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苦瓜泡水喝时可以选择那些已经晒干的苦瓜片，每次数量不要太多，只需要3~5克，7532大益普洱茶把它放在干净玻璃杯中，直接用沸水冲泡，这样泡出的苦瓜水特别苦。做法：普洱5克、干苦瓜片3~4片，开水冲泡，代茶饮。功效：苦瓜有很好的降脂、清热利尿作用，和普洱茶相配可达到比较好的降血脂功效。

喝了一个月苦瓜绿茶

普洱和苦瓜能一起泡水喝吗 苦瓜普洱茶具有降血脂。 红枣跟苦瓜可以一起吃吗 问题分析:普洱茶和苦瓜片泡在一起喝还是没有问题的，泡普洱茶泡多少 有减肥，去火。Q3:鲜苦瓜片加绿茶泡水喝能减肥吗？ 苦瓜泡水的时候最好是使用热水去泡。就和泡茶一样，我们一般喝减肥茶都是用热水泡的。用滚烫的水将苦瓜泡着。

苦瓜茶 苦瓜瘦身是很多减肥产品里面必须用到的，普洱茶迷你小沱瘦身效果那肯定是没话说，但是只要坚持才能达到想要得效果。很多人体肥胖是因为饮食过量导致的，同时会伴随着高血压，高血脂，丁?普洱茶和苦瓜可以一起喝 做法:普洱5克、干苦zhidao瓜片3~4片，母亲上山采普洱茶开水冲泡，代茶饮。 功效:苦瓜有很好的降脂、清热利尿作用。

苦瓜茶的做法，主要的有如下三种: 1. 苦瓜去瓤，放一些绿茶在挖空处，放通风处阴干，然后切碎泡水代茶常饮，每天不超过10克，苦中带香，解暑怡心。 2. 把新鲜苦瓜切成条，晒干了备用。11、苦瓜茶 苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

苦瓜属凉性，苦瓜片泡水可以减肥 普洱属于温性，可减轻苦瓜片引起的腹泻[8u58药材网www.8u58.com]，但是会降低苦瓜片减肥效果 @ 盈汇手机: 降压，清热，降血糖等。